اگر برای شما سوال است که روزی چند ساعت دوچرخه سواری کنیم؟ در پاسخ باید بگویم که تنها [...]

هنگام انتخاب یک فعالیت ورزشی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی، یکی از سوالات متداول این است که [...]

دوچرخه سواری حرفه‌ای تنها یک فعالیت ورزشی ساده نیست؛ بلکه ترکیبی از برنامه‌ریزی دقیق، تحلیل داده، شناخت فیزیولوژی [...]

کمک فنر دوچرخه یکی از مهمترین اجزای سیستم تعلیق است که وظیفه ی جذب و کاهش ضربات ناشی [...]

یکی از سوالاتی که دائما از سرای لوازم ورزشی پرسیده می شود این است که: اسکیت یا دوچرخه [...]

وقتی تصمیم می گیرید وارد دنیای پرهیجان اسکیت شوید، اولین سوالی که ذهن هر کسی را درگیر می [...]

زنجیر دوچرخه یکی از مهم ترین بخش های سیستم انتقال نیرو در دوچرخه است. این قطعه ساده اما [...]

اگر دنبال یک تفریح متفاوت و هیجان انگیز در تهران هستید، هیچ چیزی مثل پاتیناژ یا اسکیت روی [...]

دوچرخه سواری یک ورزش کامل و موثر برای کاهش وزن و تقویت عضلات است. با توجه به این [...]

تردمیل در دسته ورزش‌های هوازی یا کاردیو قرار می‌گیرد، که شامل فعالیت‌هایی است که قلب و ریه‌ها را [...]

در جستجوی لاغری و تناسب اندام، یکی از پرسش‌های رایج این است: بهترین زمان دوچرخه سواری برای لاغری [...]

دوچرخه سواری یکی از ورزش های عالی برای حفظ سلامتی در سنین بالا است. دوچرخه سواری در سنین [...]

برای اینکه بدانید چگونه دوچرخه سوار حرفه ای شویم ؟ باید چند نکته حیاتی را دنبال کنید که [...]